スリムボディ

運動してもなかなか落ちないセルライト。

実はセルライトって、細い人にもできてしまうのです。

冷え性やむくみなどの循環障害によって

たまった老廃物が　脂肪細胞のまわりにくっついて、

かたくなった状態が、セルライトです。

代謝の低下や血行不良などが主な原因となりますが、

やせている人も含めて　なんと８０％以上の女性に

存在します。そして、いったんセルライトができて　

しまうと、どんどん肥大化して皮膚も凹凸になります。

セルライトは、繊維化したコラーゲンに老廃物や

水分がくっついていて燃焼しにくいため、

がんばって運動しても落ちにくいんですね。

まずは、セルライトをもみほぐして押し流す

ことで、もっと痩せやすいからだの基盤をつくる

ことが、ダイエットの近道かもしれません。

ダイエットに成功した〜☆と思っても、

足は、なかなか痩せてくれない部分ですね。

足が太くなる原因のひとつには、代謝の低下があります。

便秘やむくみがある場合、代謝が落ちている証拠です。

代謝の低下によって血液やリンパの流れが悪くなると、　

どんどん脂肪が合成されて、

足のむくみや脂肪も　さらにため込んでいく事に！

ムクミは、セルライトの大きな原因。

セルライトを適切にケアして、一刻もはやく

正常な脂肪細胞に戻してあげることが大切です。　

お尻の下や太ももに目立つセルライト。

主な原因は、冷え性やむくみ！

セルライトは、代謝の低下や血行不良によって　

たまった老廃物が、脂肪細胞のまわりにつき、

かたくなった状態です。セルライトは脂肪と

老廃物のかたまりなので、つぶして流すように

マッサージすれば、確実に減っていきます。


セルライトを手軽に取りのぞくには、お風呂で

からだを洗うついでにマッサージしましょう。　

気になる部分をつまんで引っぱって、

身体の中心にむかって、押し流します。