スリムボディ

運動してもなかなか落ちないセルライト。

実はセルライトって、細い人にもできてしまうのです。

冷え性やむくみなどの循環障害によって

たまった老廃物が　脂肪細胞のまわりにくっついて、

かたくなった状態が、セルライトです。

代謝の低下や血行不良などが主な原因となりますが、

やせている人も含めて　なんと８０％以上の女性に

存在します。そして、いったんセルライトができて　

しまうと、どんどん肥大化して皮膚も凹凸になります。

セルライトは、繊維化したコラーゲンに老廃物や

水分がくっついていて燃焼しにくいため、

がんばって運動しても落ちにくいのですね。

まずは、セルライトをもみほぐして押し流す

ことで、もっと痩せやすいからだの基盤をつくる

ことが、ダイエット成功への近道かもしれません。

セルライトは、どうしてできちゃうの？

セルライトとは、お尻や太ももに出来る

肌のデコボコのことで、セリュライトともいわれます。

女性の９０％が持つといわれていて、悩んでいる方も多いですね。

脂肪が変形して固まってしまっているため、

これを取り除くには、特別な処置が必要になります。

セルライトがない状態では、脂肪細胞は、

線維状の結合組織に支えられています。

そして、血液とリンパの流れがスムーズ

なので、新陳代謝もたいへん活発ですし、

余分な水分や老廃物がありません。

ところが、脂肪細胞が大きくなると

血管やリンパ管を押しつぶし、とうぜん、

流れも悪くなってよどみができます。そのため、

脂肪細胞のまわりには、老廃物がつきはじめます。

さらにひどい状態になってくると、いくつかの

脂肪細胞が線維でおおわれて、カプセル状態に

なり、脂肪が分解されにくくなってしまいます。

このようにして、セルライトが形成されると

肌の表面がデコボコになり、自己流ダイエットでは

解消できないガンコで危険な症状になってしまいます。

ダイエットに成功した〜☆と思っても、

足は、なかなか痩せてくれない部分ですよね。

足が太くなる原因のひとつには、代謝の低下があります。

便秘やむくみがある場合、代謝が落ちている証拠です。

代謝の低下によって血液やリンパの流れが悪くなると、　

どんどん脂肪が合成されて、

足のむくみや脂肪も　さらにため込んでいく事に！

むくみは、セルライトの大きな原因です。

セルライトを適切にケアして、一刻もはやく

正常な脂肪細胞に戻してあげることが大切ですね。